Сегодня Всемирный день сердца!

Сегодня — Всемирный день сердца! «Человеческое сердце чувствует то, чего не видят глаза, и знает то, чего не может понять разум», — писал Блез Паскаль. В нем живут самые светлые эмоции. Но за ними стоит удивительный механизм. Факт, который впечатляет:

За всю жизнь сердце совершает около 2,5 миллиардов сокращений. И ни одного перерыва на выходной. Оно начинает работать еще до нашего рождения и не останавливается ни на минуту. За редким исключением, большинство из нас изначально здоровы. Возраст и наследственность мы изменить не в силах — но все остальное в наших руках.

Первый шаг — внимание к себе. Специально для вас мы подготовили серию роликов о профилактике и приверженности лечению. В простой и понятной форме — о том, как питание и стресс влияют на сердце, почему важна физическая активность и как сохранить здоровье на долгие годы. Следите за новостями в наших социальных сетях — впереди много полезного.